Avoir les bons équipements de cuisine facilite grandement la préparation de repas sains au quotidien. Découvrez les ustensiles et appareils indispensables pour cuisiner de manière efficace, saine et agréable.
Les équipements essentiels pour une cuisine saine
Investir dans de bons équipements vous permet de :
- Gagner du temps en cuisine
- Cuisiner de manière plus saine (vapeur, cuisson douce)
- Préparer une plus grande variété de plats
- Conserver les nutriments des aliments
- Faciliter la préparation des repas
- Rendre la cuisine plus agréable
Les indispensables
- Mixeur/Blender : pour les smoothies, soupes et purées
- Cuiseur vapeur : pour une cuisson saine qui préserve les nutriments
- Couteaux de qualité : pour une découpe précise et sécurisée
- Planche à découper : en bois ou plastique, selon vos préférences
- Poêles et casseroles : privilégiez les revêtements sains